昂貴的橄欖油適合中國家庭嗎?換油能預防心血管疾病嗎?

　　近些年，隨著經濟健康發展意識不斷提升，國人在食材選擇上發生了很多企業改變。不僅可供我們選擇的食材種類越來越多，食材品質問題也是大為提升。

　　蔬菜、肉類、蛋類和牛奶這些都不能說，連餐桌上的食用油都經歷了重大的變化。

　　中國家庭餐桌上常見的豬油、大豆油和色拉油等食用油的消費量大幅下降。

　　而以橄欖油推薦為代表的舶來品，因為我們有益身體，可以通過幫助改善心血管健康等特點，正漸漸被中國傳統家庭教育接受。

　　同時，儘量保證食材的原汁原味，避免過度精細加工和過度調味。

　　經過幾十年的研究，研究人員發現這種飲食的人和地區比其他飲食的人患心血管疾病的幾率低。

　　因此，近年來，許多國家和地區開始推廣這種飲食，以應對心血管疾病發病率的上升。

　　綜上所述橄欖油只是通過某一種飲食文化體系的一部分，很難將它單獨與預防某種疾病需要建立一個直接進行聯繫。

　　不考慮其他因素，盲目宣稱食用橄欖油，可以降低患某些疾病的風險，是非常不恰當的。

　　但不可否認的是，橄欖油中的不飽和脂肪酸和多酚在預防心血管疾病方面可以起到積極的作用。

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油溶性防滑潤滑劑可拆卸避孕套

　　使用避孕套作為主要的避孕方法的性伴侶必須注意，當避孕套帶有潤滑劑時，必須選用水溶性潤滑劑，全部用於性目的，均為水溶性潤滑劑。如果你的伴侶事先沒有準備好水溶性潤滑劑，你可以在情況緊急的時候使用油溶性潤滑劑，如嬰兒油或護膚乳液，或者一些伴侶發現水溶性潤滑劑更容易乾燥，經常需要補充，如果使用了油溶性潤滑劑，仍然和不使用一樣。這是因為油溶性潤滑劑在接觸到避孕套表面時會分解避孕套的乳膠和聚酯成分，可能會導致非計劃懷孕和性傳播疾病的風險。此外，油溶性潤滑劑進入陰道也可能導致感染，引起陰道炎。

　　你給避孕套注射潤滑油，本來是為了增加陰莖和避孕套之間的濕潤感，但是如果用錯了油溶性潤滑劑，就會遇到避孕套開裂漏油的情況。雖然你當時確定自己沒有射精，即使意外懷孕的幾率很小，但難免會給雙方帶來焦慮。如果你和伴侶為了穩定採取緊急避孕，在正確的方法下服用醫生開的事後避孕藥，幾天後來月經，說明懷孕的煩惱已經解除。但比如出血量少或不規則，不能確定是不是正常月經。伴侶可以嘗試驗孕來消除疑慮。通常在原生理週期延遲5天后進行準確的孕檢，可以使用孕檢棒或去診所檢查。

　　之後，這些含有高劑量荷爾蒙的藥片，會讓女性感到不適。它還會擾亂未來幾個月的月經週期。因此，對你的伴侶來說，警惕意外懷孕的可能性是很重要的。

　　雖然估計這種情況有失手的可能，但你作為一個關心你另一半的好伴侶，一定要提高自己的性知識，包括如何正確使用避孕方法，選擇性潤滑劑。如果長期擔心突發事件後感到壓力大，可以嘗試和性伴侶商量，讓她每天服用口服避孕藥。然而，口服避孕藥不能預防性傳播疾病，如乙型肝炎、人乳頭瘤病毒(人乳頭瘤病毒)、艾滋病、淋病等。因此，從確保安全性行為的角度來看，避孕套兼具避孕和預防性病的功能。

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